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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于结婚摄像跟拍视频会自动瘦脸吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍结婚摄像跟拍视频会自动瘦脸吗的解答，让我们一起看看吧。要拍婚纱照...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于结婚摄像跟拍视频会自动瘦脸吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍结婚摄像跟拍***会自动瘦脸吗的解答，让我们一起看看吧。

要拍婚纱照了，怎样在不到两个月的时间内快速瘦15斤？

其实，你不是要瘦15斤

而是看起来瘦瘦的，对不对，就向下图一样。如果答案是确定的，我们就说一下如何做到

1，调整饮食。只要减肥塑型，就离不开调整饮食。饮食上要遵循3正餐＋2加餐模式，不要饿着。要低卡食物＋清淡制作。具体可参考以下食谱。如想了解的更详细，可关注之后，在今日头条的文章一栏看《万年不胖的秘密》

2，适量运动。减脂＋增肌同步进行。

减脂：当运动心率达到120-150时，持续运动1个小时。运动方式有慢跑，快走，开合跳等等

增肌，女士需要塑型的是腰腹，肩背，臀腿，每天训练1个小时左右。具体怎么练，可以下载几个APP，里面的讲解很详细。

每周运动3-5次，以身体能适应为宜。

坚持下去，很明显的人就会瘦一圈，而且对身体无损。祝你减肥成功，祝你新婚快乐。

我就是早上不吃饭，泡一杯老北京茉莉花茶，中午和晚饭正常吃，虽然不一定减十五斤，但能减点，想试试就早上起来泡上，上班前一喝，看看适应不。我很喜欢喝茶，什么事情都沒有。

其实最好的方法还是运动啊,给你一个简单又有效的方法:早上是很重要的,一天的精华所在所以要吃好,吃饱,最好喝一杯牛奶,在吃点水煮鸡蛋，或者面包，包子等。中午还好啦，吃个七八分饱。接下来就是最关键的啦，晚上,控制力比较强的人，最好晚上别吃。效果会更好的。然后就是运动，偶强力推荐的就是转呼啦圈,和跳绳,最重要的是做仰卧起坐，我每晚都坐30~50个,还有一天当中,最重要的事情就是多喝水....只要你坚持,一个月肯定能瘦个5~10公斤。看仔细哦,是公斤。

加油吧。不过要坚持坚持坚持坚持坚持坚持坚持。

不过还是想弱弱的说一句，现在婚纱照都有PS，所以感觉最重要的还是镜头感要强一些，然后就是服装师挑衣服，遇到好的服装师能挑适合新娘形体的衣服，拍出来也好看。

两个月瘦15斤太简单了。我两个月减了20斤，而且还不是伤身体的那种，也不需要节食，减了以后身体更健康。

我的方法是背上20斤的东西，保持稍微有点快的频率走两万步，达到燃烧脂肪的目的，走到汗水把前胸后背的衣服都浸湿就可以了。

另外早餐一定要吃，午餐和晚餐正常就可以，但是绝对不要吃夜宵，夜宵是肥胖的一个很重要的原因。

两个月下来，包你减肥了，身体更健康了，身材更好了，拍婚纱照更漂亮了。

两个月瘦十五斤还是有些遭罪，但并不是没有办法，按照运动员比赛前降体重的方法。

一是运动、二是饮食

1.去淘宝上买一身降体服，每天坚持穿上跑步

2.吃饭不吃油腻的，早上酸奶，两片面包，吃点蔬菜，一个苹果，上午十点加餐一片面包，中午吃清水煮菜，下午锻炼跑步，晚上清水煮菜，吃肉就吃一点牛肉（尽量少），饿了就吃点蔬菜，（黄瓜、生菜、胡萝卜等，蔬菜摄入量也不要多吃）晚上不吃水果

注意少喝水，渴了就小口喝

为什么说结婚后就能变的胖些？

因为结婚后虽然体力上比在家劳累多，但是因为毕竟结婚不久，新鲜感还没有那么快消失，与一个自自己喜欢的男人结婚后压力减少了，心理上一放松就会长胖了

其实很多人都会认为是缺乏运动、吃得太多或是怀孕等才发胖。那么结婚和体重增加到底是怎么搭上关系的呢？据专家分析，婚姻是让两个原本没有任何关系的人住在了同一屋檐下，两个人的兴趣相投，生活形态也会发生一定的变化。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。其中是家庭成员的饮食习惯互相影响（不知不觉中也可能助长你的肥胖，因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么不一样的事情，晚餐后就一起窝在沙发里看电视、吃零食打发时间，这是平常夫妻最常见的消遣）

所以现在看来是一些生活习惯改变了，所以才会短时间内发胖，其实是要不是胖的太夸张，时间长了就会自然而然的瘦下来了，呵呵

到此，以上就是小编对于结婚摄像跟拍***会自动瘦脸吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于结婚摄像跟拍***会自动瘦脸吗的2点解答对大家有用。